Flores de Bach Elm para combatir el estrés

En el conjunto de las 38 Flores de Bach, Elm es la esencia que nos ayudará a trabajar el estrés por desbordamiento emocional debido a un exceso de tareas.

Creemos que no vamos a ser capaces de llevar a cabo las tareas que tenemos por delante y el desánimo puede dificultarnos su realización.

El Doctor Bach la añadió al grupo de “para el abatimiento o la desesperación” y la describe así:

En ocasiones pueden sufrir momentos de depresión cuando sienten que la tarea que han emprendido es demasiado difícil y sobrepasa el poder de un ser humano

Tratamiento natural para sobreponerse al estrés laboral

Bach describe esta esencia relacionada con las tareas que llevamos a cabo en nuestra vida. 

Incluso siendo nuestro trabajo algo que nos gusta y que consideramos vocacional, pueden surgir momentos de agotamiento mental. 

Sentimos que tenemos por delante tareas (independientemente del número), que nos resultan muy difíciles de llevar a cabo. 

Podemos llegar a creer que no podemos más y que no lo soportaremos. 

Esta flor de Bach está relacionada con el sentimiento de “me siento desbordado”. 

Por eso, Elm será de gran utilidad para momentos de estrés laboral como resultado de ambientes de trabajo difíciles o gran volumen de tareas a realizar.   

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El estrés emocional del día a día

Las Flores de Bach nos ayudan en todo tipo de contextos, no es necesario que el estrés esté relacionado con tareas de trabajo puro y duro. 

El desbordamiento puede también ser emocional cuando se nos juntan muchos problemas en una etapa de la vida: enfermedades, cuidar de los niños, situación de desempleo, malas relaciones personales… 

Cuando las emociones se desbordan puede bajar nuestra autoestima

La acumulación de tareas que nos acaba provocando estrés, influye en nuestra autoestima.  No nos sentimos de lograr abarcarlo todo y es posible que nos deprimamos. 

Esta baja autoestima es temporal, provocada por una sobrecarga de asuntos que tenemos que manejar.  

Gracias a la esencia floral Olmo, gestionaremos el cúmulo de trabajo, aprendiendo a priorizar y, también, a no hacer aquello que está “de más” y no nos aporta nada. 

Las propiedades que Elm son:

  • Tendremos más energía a nivel mental y ello repercutirá en una mayor actividad física. 
  • Gestionaremos las tareas o asuntos personales por su orden de prioridades; seremos más eficientes. 
  • Más confianza en uno mismo. 
  • Sabremos ver nuestras limitaciones para llevar a cabo el volumen de trabajo que podemos acometer, sin sobrecargarnos.

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