Flores de Bach para eliminar pensamientos negativos

¿Por qué tenemos pensamientos negativos?

Las causas de los pensamientos pesimistas son diversas.   

A)Genéticas

La genética nos puede predisponer a ver la vida con pesimismo, tener más dificultades para confrontar obstáculos o tomar decisiones, entre otras.  

Sin embargo, podemos contrarrestrarlo con el contexto social en el que un niño crece y las experiencias que vamos teniendo a lo largo de la vida. 

B)Causas externas:

Pueden ser: atravesar momentos de frustración, de cambios indeseados, problemas emocionales, etc.   

En general, pasar una “mala etapa” puede volvernos más pesimistas, estar más tristes la mayor parte del tiempo y por tanto enfocar nuestra realidad desde ese punto de vista más negativo. 

C)Autoestima baja

El autoestima puede en sí tener como origen, alguno de los dos factores anteriores: una genética que predisponga a sufrir con las opiniones ajenas, o bien, experiencias traumáticas que nos hayan minado emocionalmente. 

Poseer una autoestima baja predispone a una actitud más negativa, en este caso hacia nosotros mismos: autoexigencia excesiva, culpa, apego emocional, sentirse incapaz… 

Puedes ver otras causas por los que puedes tener pensamientos negativos aquí.

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¿Cómo nos ayudan las esencias florales?

Las esencias florales trabajan en el cuerpo energético, así podemos lograr cambios anímicos y mentales positivos. 

Utilizando las flores adecuadas en cada persona y circunstancia, podemos disminuir el flujo de pensamientos negativos: 

  • Evitando que nos invadan 
  • Mejorando el estado anímico general
  • Aumentando el autoestima
  • Logrando energía y ganas de hacer actividades que nos gustan
  • Trabajando y finalmente resolviendo traumas que pueden estar siendo causa de la negatividad general.

Cada esencia floral nos va a regular en aquel aspecto que sea origen o consecuencia de la acumulación de pensamientos negativos. 

Origen y esencia floral para eliminar pensamientos negativos:

WHITE CHESTNUT

Si estos pensamientos son circulantes sobre un mismo tema, o bien nos vienen en contra de nuestra voluntad haciendo otras cosas.

PINE

Si nos autocriticamos en exceso por lo que hemos hecho mal y nos asaltan pensamientos autoflagelantes.

GENTIAN

Si atravesamos circunstancias difíciles que condicionan nuestro ánimo y nos deprimen.

AGRIMONY

Si los pensamientos son tormentosos y los llevamos en silencio aparentando estar bien.

MUSTARD

Si la negatividad mental es producto de un estado de melancolía que no entendemos bien de dónde proviene.

CHIRORY

Si creemos que necesitamos estar cerca de nuestros seres queridos en todo momento y que nos hagan caso, y esto ocupa la mayor parte de nuestro tiempo en la mente.

RED CHESTNUT

Si lo que nos da vueltas es la preocupación a que le ocurra algo malo a alguien.

 

HONEYSUCKLE

Si nuestros pensamientos, tienen que ver con la nostalgia de una felicidad pasada que ya nunca volverá.

CRAB APPLE

Si nos obsesionamos con la limpieza y nuestro aspecto físico.

LARCH

Cuando creemos que algo que emprendamos no saldrá bien.

Si quieres más información sobre estas y otras esencias de Bach, te recomiendo:

Estos son algunos ejemplos de cómo las Flores de Bach trabajan los pensamientos negativos desde diferentes puntos de vista según la personalidad o el origen de los mismos. 

Los casos pueden ser muy complejos y requerir mayor profundidad en el autoanálisis.   

Con el paso del tiempo y tomando esencias florales, la persona va conociendo más de sí misma y comprendiendo qué otras esencias o terapias pueden completar y ayudarle en su proceso. 

Si necesitas ayuda o asesoramiento sobre esencias florales, puedes contactar conmigo más abajo: